パーソナルトレーニング
手ぶらでパーソナルトレーニング💪
ムキムキになりたい
ボディビル大会に出場したい
体脂肪ひとケタになりたい
違います😅
当店のパーソナルトレーニングは
初心者
運動不足
老後も足腰を強いままでいたい
たるんだ身体をなんとかしたい
産後の筋力低下で悩んでいる
プリっとしたお尻が欲しい
太りにくい身体を作りたい
楽しくトレーニングしたい
自分のペースで通いたい
テレワークの合間に…
という女性の方を対象としています
※男性の方もご相談ください
個人に合わせてメニューを組みますので
20年ぶりの運動!
という場合もOKです
パーソナルトレーニングの多くは
16回コース何十万とかで
実際、時間もお金もなかなか…
当店のコース&プライス
1回 所要時間約60分ちょい
(トレーニングは30~40分)
3850円(税抜3500円)
コース内容
トレーニング30~40分
トレーニングの説明
雑談・質問など
無料でコースについているもの
お着換え・タオルのレンタル
ミネラルウォーター
プロテイン※2回目以降希望者のみ
基本的に裸足か靴下で行います
※室内履き・トレーニングアクセサリー持込可
ご自身のトレーニングウェアも可
こんな通い方もできます
◆食べすぎ・運動不足の時だけトレーニング
※3か月に1度、もちろん年1度もOK
◆1回しか来ないかも…
全然OKです
気が向いたら、また来てください😀
◆長時間の運動は無理
30~40分ですので集中力が途切れることなくできます
◆トレーニングのあとにマッサージ・フェイシャルエステでのんびり😍
※脱毛はトレーニングと同じ日にできません🙇
💜当店のトレーニング空間💜
持てなくても
疲れても
大丈夫
中年の私がサポートします😏
気になった方は遠慮なくお声かけください
LINEメールも受付中です
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